預(yù)防胃?。耗蠈幱拈T螺桿菌不得不防！據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示：引發(fā)胃癌的諸多因素中，幽門螺桿菌已經(jīng)成為最主要的一類，且在我國，超過50%的人群攜帶有幽門螺桿菌！

看到這個調(diào)查結(jié)果，你是不是覺得危險離你很近？其實，幽門螺桿菌雖然是胃癌的主要病因，但要在幽門螺桿菌的作用下形成癌變，也需要漫長的過程，只要患者能及時檢測幽門螺桿菌并根除，那么遠離胃癌也不是多難的事情。平時若能注意良好習慣的保持，預(yù)防幽門螺桿菌入侵，那就更安全了。

謹防幽門螺桿菌，科學(xué)調(diào)理和定期檢查不可缺！

★感染幽門螺桿菌，吃東西不能隨便——

一、烹調(diào)要恰當以蒸、燉、燒、炒等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響潰瘍面的愈合。

二、加強營養(yǎng)。應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維他命豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；含非常多的維A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增加機體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織。泛酸多的病人應(yīng)少用牛奶。

三、限制多渣食物。應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會造成胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

四、不吃刺激性大的食物。禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、咖啡、濃縮果汁、酒、生蒜、濃茶等，以及過甜、過熱、硬、過咸、過酸、生和冷等食物；甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情。

★幽門螺桿菌的檢查和治療

1、C-14呼氣檢測法：

由于C14非常穩(wěn)定，因此經(jīng)常作為標記物出現(xiàn)。在幽門螺旋桿菌C14呼氣試驗中，受檢者口服尿素C14膠囊后，如果胃中有幽門螺旋桿菌，其產(chǎn)生的尿素酶能迅速將尿素分解為二氧化碳和氨氣，二氧化碳經(jīng)血液進入肺而排出體外，將排除的14CO2氣體（帶有標記物）收集后，在儀器上測量，即可判斷胃內(nèi)有無幽門螺旋桿菌。

2、C-13呼氣檢測法：

因為HP細菌內(nèi)有尿素酶，當它在胃內(nèi)遇到吞下的13C-尿素，就會把它分解成13CO2，13CO2經(jīng)胃腸道吸收經(jīng)血液循環(huán)到達肺后隨呼氣排出。我們只要收集呼出的氣體，測定其中的13C標記的13CO2，就可準確地證明有沒有HP感染。

二者共同優(yōu)勢：檢測辦法簡單、快速，患者無痛苦，成本低，并可以大范圍普及，是例行體檢、醫(yī)療普查等大型活動的常用檢測辦法。

——溫馨提示——

預(yù)防胃?。耗蠈幱拈T螺桿菌不得不防！幽門螺桿菌的感染途徑眾多，且存在人體內(nèi)時，早期是沒有征兆的，即便出現(xiàn)了胃部癥狀，也難以肯定它的存在。對此，建議長期胃部不適患者定期做胃鏡檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)各種胃部隱患。

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